Hintergrund

Orientalischer Tanz:

Der Orientalische Tanz ist eine natürliche Form des Ausdrucks durch Bewegung. Seine Ursprünge sind wahrscheinlich so alt wie die Menschheit selbst und liegen somit natürlich in Afrika. Im Laufe der Geschichte hat er sich entwickelt und verändert. Heute ist das, was man unter diesem Begriff zusammenfasst unglaublich vielfältig. Trotzdem bilden die nur wenigen ursprünglichen Bewegungen immer noch eine umfassende Grundlage für fast alle Ausprägungen des Orientalischen Tanzes.

Das Lernen des Orientalischen Tanzes ist für mich deshalb weniger die Beschäftigung mit einer fremden Kultur, als vielmehr die Herausarbeitung von etwas, was uns (Menschen, Frauen) schon immer gehört.

Kinder finden deshalb schnell Gefallen an diesem Tanzstil. Sie können hier frei mit ihren Bewegungen experimentieren und sich von der Musik inspirieren lassen.

Für ältere Mädchen kann der Orientalische Tanz besonders eine Hilfe sein, wenn sie sich in ihrem sich verändernden Körper zurechtfinden müssen. Der Tanz ist hier eine Möglichkeit, Selbstbewusstsein zu erlangen und dieses auch auf die Körperhaltung zu übertragen.

Auch unterstützend für die Rückbildung nach der Schwangerschaft ist der Orientalische Tanz eine Möglichkeit, um weiterhin den Beckenboden zu trainieren und sanft wieder mit Sport zu beginnen.

Durch das schonende und flexibel gestaltbare Ganzkörperetraining ist der Orientalische Tanz auch noch in hohem Alter ein Sport, den man gerne regelmäßig betreiben kann.

Das bedeutet nicht, dass dieser Sport keinen Anspruch an trainierte Frauen stellt. Der Tanz ist so vielfältig, dass es immer Steigerungsmöglichkeiten und neue Bewegungen und Stile zu erarbeiten gibt.

Auch unterstützend für die Rückbildung nach der Schwangerschaft ist der Orientalische Tanz eine Möglichkeit, um weiterhin den Beckenboden zu trainieren und sanft wieder mit Sport zu beginnen.

Durch das schonende und flexibel gestaltbare Ganzkörperetraining ist der Orientalische Tanz auch noch in hohem Alter ein Sport, den man gerne regelmäßig betreiben kann.

Das bedeutet nicht, dass dieser Sport keinen Anspruch an trainierte Frauen stellt. Der Tanz ist so vielfältig, dass es immer Steigerungsmöglichkeiten und neue Bewegungen und Stile zu erarbeiten gibt.